Волейбольный клуб старшей школы Сэйин

После исключения из токийской школы Кимитика Хайдзима возвращается в родной город, где решает вступить в школьный волейбольный клуб. Здесь он встречает своего старого друга — Юни Куробу, парня с выдающимися физическими способностями, но слабой психологической устойчивостью. Вместе им предстоит тренироваться под руководством вспыльчивого капитана команды Синъитиро Оды, который не терпит слабости и требует от игроков полной отдачи.

Команда состоит из ярких личностей: язвительного вице-капитана Мисао Аоки и Акито Канно, вынужденного избегать солнечного света из-за аллергии. Несмотря на разность характеров, им придётся научиться работать вместе, преодолевая внутренние страхи и внешние препятствия. Каждая тренировка становится испытанием, а каждый матч — проверкой на прочность, где победа зависит не только от навыков, но и от умения держать удар.

История рассказывает о том, как спорт меняет людей, заставляя их бороться с собственными недостатками и расти над собой. Для Хайдзимы и его товарищей волейбол — это не просто игра, а путь к самопознанию. Через поражения и победы, через конфликты и дружбу они идут к одной цели — стать сильнее, чем были вчера.