Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура — обычная школьница с необычной страстью к еде. Её жизнь течёт размеренно, пока подруга Аяка не замечает, что Хибики заметно поправилась. Осознание проблемы заставляет девушку задуматься о диете, но отказаться от любимых блюд — задача не из лёгких. В поисках альтернативы она записывается в спортзал, надеясь сбросить лишние килограммы без жёстких ограничений в питании.

В зале Хибики сталкивается с неожиданной знакомой — Акэми Сорюин, строгой президентшей студсовета, которая скрывает необычное увлечение мускулистыми телами. Оказывается, и у неё есть свои причины для тренировок. Две такие разные девушки оказываются в одной лодке, и теперь им предстоит пройти через изнурительные упражнения, подбадривая друг друга. А помогать им будет харизматичный тренер Нарудзо Матио, чьи методы мотивации далеки от стандартных.

Смешные ситуации, неловкие моменты и упорные тренировки — всё это ждёт Хибики и Акэми на пути к их целям. Кто-то мечтает сбросить вес, кто-то — накачать мышцы, но главное — они учатся поддерживать друг друга. А ещё понимают, что спорт может быть не только тяжёлым испытанием, но и весёлым приключением, особенно если рядом есть те, кто разделяет твои стремления.